2024-09-02 19:46:35
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19岁男孩运动后喝冰饮猝死！这些夏日解暑标配或有致命风险星空
星空体育官方网站吹空调要护好颈椎、肩膀、膝盖、脚踝等部位，不能直吹身体，必要时可以给空调安装挡风板。
天气热，出汗多星空，容易渴，很多人习惯端起杯子猛喝水。夏天适当喝水，能补充人体缺失的水分，降低血液黏稠度星空，但一次性喝太多，水分会快速进入血液，造成血容量增加，易加重心脏的负担，引发胸闷、气短、呼吸困难等症状。
夏季天气炎热，人体的毛孔处于张开状态，洗冷水澡，寒气极易侵入体内，导致阳气暗损星空。
专家表示，夏日用温水洗澡不仅可以洗掉汗渍、污垢，使皮肤清洁凉爽，利于消暑，而且能加快血液循环，改善皮肤组织营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抗病力。
