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新闻中心 /News 
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07 2024-09
运动是最好的药（此文无价）星空体育登录入口
星空体育登录入口在当今快节奏的生活中，我们常常忙于工作、学习和各种琐事，却忽略了一个至关重要的“良药”——运动。 据相关数据显示，每周保持至少 150 分钟中等强度有氧运动的人群，其心血管疾病的发病率比缺乏运动的人群...
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07 2024-09
星空体育登录入口体育健身运动方式
星空体育平台官网体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方法。根据不同体育健身活动方式的运动特征，可以将体育健身活动项目归纳为有氧运动、力量练习、球类运动、中国传统运动方式、牵拉练习5大类。 有氧运动是指...
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07 2024-09
星空体育官方网站运动中的四个时期看看你处在哪个时期
星空体育登录入口为什么在运动时会觉得很枯燥，很累，很难坚持下去？为什么总能看到身边的朋友运动，却乐此不疲？为什么看到有的人运动会坚持几十年如一日？ 无论是跑步、游泳还是骑行、越野，每种运动都会经历四个时期：痛苦时期，...
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07 2024-09
科学运星空动有益身心
星空在快节奏生活中，人们生活方式发生转变，慢性疾病逐渐成为当代人健康的主要“杀手”。 其实简单的运动锻炼就能让人保持良好身体状态，还有助于预防疾病、提升心理健康。凉爽的秋天就要到来，赶紧动起来吧！ 运动，不仅包括常...
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06 2024-09
星空体育平台官网飞盘、陆地冲浪、腰旗橄榄球……小众体育运动升
星空体育平台官网在全民健身和消费升级的大背景下，飞盘、腰旗橄榄球、陆地冲浪、桨板、骑行等小众体育运动逐渐进入大众视野，这些新潮运动不仅调动了人们参与体育运动的热情，还拉动了体育消费，促进了体育产业发展。 陆地冲浪、桨...
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06 2024-09
星空西宁市总工会举办产业工人水上趣味运动会
星空为丰富职工精神文化生活，近日，由西宁市总工会主办星空，西宁市小桥工人文化宫、西宁市五一工人文化宫、西宁市职工书画院、生物园区工会工作委员会承办的“致敬最美劳动者·绽放劳动者风采”产业工人水上趣味运动会在全民健身中心...
