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新闻中心 /News 
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10 2024-09
星空体育登录入口十大有氧运动：从简单到剧烈
星空体育平台官网有效的有氧运动应该包括热身、主要锻炼和放松部分。在本节中，我们将为您提供从最简单到最难排名的十种锻炼。 也许最简单的有氧运动是步行！您可以用快走代替轻量自行车、悠闲游泳或其他低强度运动。对于体重 15...
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10 2024-09
星空体育登录入口运动 孩子的“快乐处方”
星空体育登录入口学习生活节奏日益变快，人际关系愈渐复杂，心理压力随之增加……要想快乐，就让孩子动起来。快来看心理医生总结出的运动对孩子的五大益处。 学生常因繁重的课业压力、同学之间的竞争，以及各种各样的考试产生持续的...
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09 2024-09
27岁网红健身博主意外溺亡网友热议“会游泳咋出星空综合体育事
星空体育平台官网近日，在社交平台上拥有10万多粉丝的健身博主刘灿的账号，突然以其亲属身份发帖称，刘灿于9月5日不幸溺水身亡。9月8日，记者从刘灿亲属及朋友处证实，刘灿已经去世。 刘灿是重庆健体运动员（健体是健美的分支...
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09 2024-09
运动要适度尤其不要在疲劳状态下过度运动。健身的目的是让自己更
星空综合体育运动要适度，尤其不要在疲劳状态下过度运动星空体育登录入口。运动健身的目的是让自己更健康，而不是运动过度导致健康受损。远离运动损伤，享受运动带来的快乐星空体育登录入口。赞 在健身房练完后，晚上睡觉前做做拉伸...
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09 2024-09
2024年全国老年人星空综合体育广场舞健身大联动全国主会场
星空编者按：9月10日，2024年全国老年人广场舞健身大联动活动在湖北省黄冈市揭幕。本次活动旨在通过广场舞这一深受老年人喜爱的健身形式，推动全民健身运动，同时以庆祝新中国成立75周年为契机星空综合体育，在全社会营造老年...
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09 2024-09
星空综合体育图文：中老年人健身排舞赛火热开赛
星空体育官方网站9月8日，咸宁市第三届运动会中老年人健身排舞比赛在通山县文体中心体育场开赛。 当天经过精彩角逐，咸安欣怡舞蹈队、市浪漫人生舞蹈队、人民广场健身队分获社会组金、银、铜牌；通山县代表队、通城县代表队、崇阳...
